Kendi Potansiyelimizi Nasıl Keşfedebiliriz?
Hepimiz zaman zaman kendimize şu soruyu sorarız: “Acaba daha fazlasını yapabilir miyim?
İçimde keşfetmediğim bir güç var mı?” Aslında bu sorunun kendisi, potansiyel arayışının ilk
adımıdır.
Psikoloji literatürüne göre potansiyelini keşfetmek, sadece başarıya ulaşmak değil, kendi öz
benliğini ortaya koyabilmek demektir. Bunun yolu da birkaç temel alışkanlıktan geçer:
• Öz-farkındalık geliştirmek: Duygularını, güçlü ve zayıf yanlarını dürüstçe görmek.
• Konfor alanından çıkmak: Belirsizliği göze almak, yeni şeyler denemek.
• Tutkularını keşfetmek: Sadece para ya da statü için değil, gerçekten kalbini
hızlandıran şeylere yönelmek.
• Sabır ve süreklilik: Potansiyel bir “ani aydınlanma” değil, bir yolculuktur.
Peki bu yolculukta ilerleyen insanlar neye benzer?
1. İçsel Pusulasıyla Yaşayanlar
Potansiyelini keşfeden kişiler, başkalarının onayından çok kendi değerleriyle uyumlu bir
hayat kurar. Psikolog Carl Rogers’ın söylediği gibi, insan en otantik hâliyle yaşadığında “öz-
gerçekleşme”ye yaklaşır.
2. Belirsizliği Fırsat Görenler
Harvard araştırmalarına göre öğrenmeye açık insanlar bilinmezlikten korkmaz, onu keşif için
bir şans olarak görür. Hata yapmayı göze alırlar; çünkü gelişim başka türlü mümkün değildir.
3. Yaratıcılıkla Bağlantıda Kalanlar
Mihaly Csikszentmihalyi’nin “akış teorisi”, insanların en üretken ve mutlu olduğu anların
yaratıcı bir uğraş içinde yaşandığını gösterir. Potansiyelini açığa çıkaran bireyler, hayatı
sadece görev değil aynı zamanda bir oyun alanı olarak görür.
4. Dayanıklı Olanlar
Rezilyans yani psikolojik dayanıklılık, bu insanların en önemli özelliklerinden biridir.
Başarısızlık onlar için son değil, yeni bir bakış açısına açılan kapıdır.
5. İlham Kaynağı Olanlar
Kendi yolunu cesurca yürüyen biri çevresindekilere de “ben de yapabilirim” duygusunu
geçirir. Özgünlük bulaşıcıdır.
6. Daha Derin Mutluluğa Sahip Olanlar
Pozitif psikoloji, anlamlı bir amaç uğruna yaşayan insanların mutluluğunun daha kalıcı
olduğunu söyler. Potansiyelini yaşayan kişi için mutluluk anlık hazlardan değil, hayata kattığı
anlamdan gelir.
Potansiyelimizi keşfetmek için ihtiyacımız olan şey mucizevi bir “sihirli değnek” değil.
Aslında küçük adımlar, cesur seçimler ve kendimizle kurduğumuz dürüst bir ilişki.
Potansiyelini yaşayan insanlara baktığınızda onların yüzünde bir dinginlik görürsünüz:
Hayatın içinde kaybolmayan, tam tersine hayatla dans eden bir dinginlik.
Hülya Çolakoğlu