Araştırmaya göre, Türkiye'de 10 yaş ve üzeri bireyler günün en büyük bölümünü uyuyarak geçirirken, sosyal medya kullanımında son 10 yılda dikkat çekici bir artış yaşandı.

Araştırma sonuçlarına göre, bireyler günde ortalama 8 saat 55 dakikayı uyuyarak geçiriyor. Kadınlar günlük ortalama 9 saat, erkekler ise 8 saat 49 dakika uyuyor. Hafta sonlarında uyku süresi ortalama 9 saat 28 dakikaya çıkarken, hafta içi bu süre 8 saat 41 dakika olarak hesaplandı.

Uykuyu sırasıyla 3 saat 15 dakika ile yemek ve kişisel bakım, 2 saat 25 dakika ile istihdam faaliyetleri ve 2 saat 22 dakika ile hanehalkı ve aile bakımı takip etti.

Erkekler işe, kadınlar ev işlerine daha fazla zaman ayırıyor

Araştırmada, 15 yaş ve üzerindeki bireylerin istihdam faaliyetlerine günlük ortalama 2 saat 39 dakika ayırdığı belirlendi. Çalışan bireylerde bu süre 5 saat 41 dakika olurken, çalışan erkeklerin günde ortalama 6 saat, çalışan kadınların ise 4 saat 58 dakika çalıştığı tespit edildi.

Hanehalkı ve aile bakımına ayrılan sürede ise kadınlarla erkekler arasında belirgin bir fark görüldü. Kadınlar bu faaliyetlere günde ortalama 4 saat 3 dakika ayırırken, erkekler yalnızca 58 dakika zaman harcadı. Çalışan kadınlar ev işleri ve aile bakımına günlük 2 saat 38 dakika, çalışan erkekler ise 47 dakika ayırdı.

Spor için ayrılan süre oldukça düşük

Araştırmaya göre bireylerin gün içinde en az zaman ayırdığı faaliyet spor ve doğa sporları oldu. Türkiye genelinde bu faaliyetlere günlük ortalama yalnızca 12 dakika ayrıldığı belirlendi. Kadınlar spora ortalama 9 dakika, erkekler ise 16 dakika zaman ayırdı.

En fazla spor yapan yaş grubunun 10-14 yaş aralığındaki çocuklar olduğu görüldü. Bu yaş grubundakiler spora günlük ortalama 27 dakika, hobi ve oyunlara ise 1 saat 9 dakika ayırıyor.

Sosyal medya kullanımı iki katından fazla arttı

Araştırmanın dikkat çeken sonuçlarından biri de sosyal medya kullanımındaki hızlı yükseliş oldu. Son dört hafta içinde bireylerin en sık yaptığı faaliyetler arasında televizyon izlemek yüzde 88,8, sosyal medyada vakit geçirmek yüzde 71,7 ve akraba ziyareti yapmak yüzde 67,5 ile ilk sıralarda yer aldı.

2015 yılıyla karşılaştırıldığında sosyal medya kullananların oranı yüzde 33,9'dan yüzde 71,7'ye yükselerek en büyük artışı gösterdi. Buna karşılık gazete, dergi ve benzeri yayınları okuyanların oranı yüzde 39,4'ten yüzde 20,1'e gerileyerek en büyük düşüşü yaşadı.

Futbol gerilerken voleybol yükselişte

Son dört haftada yapılan sportif faaliyetler incelendiğinde en yaygın sporun yürüyüş ve koşu olduğu görüldü. Bunu futbol ve aletli sporlar takip etti.

2015-2025 karşılaştırmasına göre futbol oynayanların oranı yüzde 5,2'den yüzde 4,1'e gerilerken, voleybol oynayanların oranı ise yüzde 0,9'dan yüzde 1,4'e yükseldi.

TÜİK'in Zaman Kullanım Araştırması, Türkiye'de bireylerin günlük yaşam alışkanlıklarında özellikle dijital medya kullanımının hızla arttığını, buna karşın basılı yayın okuma ve fiziksel aktiviteye ayrılan sürenin düşük seviyelerde kaldığını ortaya koydu.